Drodzy Rodzice,

w Internecie publikowanych jest sporo materiałów o tym jak rodzice mogą pomóc dzieciom w radzeniu sobie z emocjami związanymi z kwarantanną i koronawirusem. Ich mnogość nie zawsze pomaga nam dorosłym obniżyć nasz własny lęk i niepewność związaną z aktualną sytuacją. Dlatego na bieżąco sprawdzam te treści i dziś z pewnością mogę polecić:

1. Fundację Dajemy Dzieciom Siłę:  https://rodzice.fdds.pl/wiedza/jak-rozmawiac-z-dzieckiem-o-niepokojacej-sytuacji-zwiazanej-z-koronawirusem/?fbclid=IwAR1befvnvEa99cS_7AGEgKLp10ib3UKlq5_pzPdIfA5LVdYf64QpPuXGKCo


2. Numer telefonu dla Rodziców i Nauczycieli: 800 100 100  (https://800100100.pl/?fbclid=IwAR03_ziSDPoh9w7fYZWHcjSrq8k1lZoMal-KDoNARJkRqBTDOHSDurFTtFw)

 

3. Materiały edukacyjne dla młodszych uczniów klas 1-5: https://660919d3b85b43c3a3ad3de6a9d37099.filesusr.com/ugd/64c685_043dfd8a71d64cb78df2c51d21574e6b.pdf?fbclid=IwAR31dnobCLbTpckJEvQeP9CZG8yD3c--v7ODm5WkQ5wPAHhFdisG5CvAX5M

 

Karty pracy oswajają lęk i pomagają porozmawiać z dziećmi o emocjach, które przeżywają.

4. Zachęcam także do skorzystania z tekstów relaksacji dla dzieci przed snem: https://www.moodcafe.co.uk/media/23651/Relaxation%20exercises%20in%20Polish_cwiczenia%20relaksacyjne.pdf

 

Jestem dostępna dla Państwa online poprzez dziennik i wiadomości mailowe.
Zachęcam także Państwa dzieci, jeśli czują taką potrzebę również mogą do mnie napisać, myślę, że dla uczniów najlepszym rozwiązaniem jest wysłanie wiadomości na stronie Facebookowej szkoły, gdyż jestem jej administratorem i mam możliwość odpowiadania na wiadomości. Na messengerze płynniej prowadzi się rozmowę. 

Warto w  tym czasie odciąć dzieci (na ile to możliwe), od informacji medialnych i z Internetu. Niech mądry Rodzic będzie na ten czas jedynym źródłem rzetelnych i sprawdzonych informacji. Wasza obecność obniża lęk dziecka i to najważniejsza wiadomość jaką chciałam dziś do Państwa skierować.


Pozdrawiam serdecznie,
Agnieszka Nowicka
psycholog szkolny